Travma Sonrası Stres Bozukluğu
(TSSB)
“Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı ya da tanık olduğu sarsıcı olayların ardından ortaya çıkan yoğun kaygı, korku ve huzursuzluk durumudur. Kazalar, afetler, kayıplar, şiddet veya benzeri olaylar sonrasında bireyler tekrar tekrar o anı yaşıyormuş gibi hissedebilir ve günlük yaşamları olumsuz etkilenebilir. Yoldanışmanlık olarak, bilimsel ve güvenilir psikolojik danışmanlık yöntemleriyle travma sonrası iyileşme sürecinde yanınızdayız.”
TSSB’nin Yaygın Belirtileri
- Travmatik olayı tekrar tekrar hatırlama veya kabuslar görme
- Yoğun kaygı, huzursuzluk ve irkilme reaksiyonları
- Olayı hatırlatan ortamlardan veya kişilerden kaçınma
- Uyku problemleri ve konsantrasyon güçlüğü
- Sürekli tetikte olma, kolay sinirlenme veya öfke patlamaları
- Günlük yaşamda işlevsellik kaybı
Süreç Nasıl İşler?
- Travmatik anıların güvenli bir ortamda işlenmesini sağlar.
- Kaçınma davranışlarını azaltarak sosyal yaşama dönüşü kolaylaştırır.
- Kaygı ve öfke yönetimi becerileri kazandırır.
- Travma sonrası güven, kontrol ve denge duygusunun yeniden oluşmasına destek olur.
- Uzun vadede psikolojik dayanıklılığı artırır.
