Ergenlik Dönemi Davranış ve Duygu Yönetimi
Ergenlik Dönemi Davranış ve Duygu Yönetimi
Ergenlik Dönemi Nedir?
Ergenlik dönemi; bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçerken bedensel, duygusal, bilişsel ve sosyal birçok değişimi aynı anda yaşadığı kritik bir gelişim sürecidir.
Bu dönemde yaşanan hızlı değişimler, ergenlerde davranış dalgalanmalarına ve duygu yönetiminde zorlanmalara neden olabilir.
Ergenlikte görülen davranış ve duygu değişimleri çoğu zaman gelişimin doğal bir parçasıdır. Ancak doğru anlaşılmadığında; aile, okul ve ergen arasında çatışmalar artabilir.
Ergenlik Döneminde Sık Görülen Davranış ve Duygusal Tepkiler
- Ani duygu değişimleri
- Öfke patlamaları ve sabırsızlık
- İçe kapanma veya aşırı tepkisellik
- Otoriteye karşı gelme
- Akademik motivasyonda düşüş
- Akran ilişkilerinde yoğunlaşma
- Kendini ifade etmede zorlanma
Bu davranışlar, ergenin yaşadığı içsel dönüşümün bir yansımasıdır ve doğru yaklaşımla yönetilebilir.
Duygu Yönetimi Neden Bu Dönemde Önemlidir?
Ergenlik döneminde birey;
duygularını tanıma, ifade etme ve düzenleme becerilerini henüz geliştirme aşamasındadır.
Duygu yönetimi becerileri gelişmeyen ergenlerde;
- Sağlıksız baş etme yöntemleri
- Davranış problemleri
- Akademik ve sosyal uyum sorunları
- Aile ve okul ile çatışmalar
daha sık görülebilmektedir.
Bu nedenle ergenin hem duygusal farkındalığını artırmak hem de sağlıklı ifade yolları kazandırmak büyük önem taşır.
Okullarda ve gençlerle çalışan kurumlarda,
ergenlik dönemine özgü davranışsal ve duygusal süreçleri sağlıklı şekilde desteklemek, öğrencilerin duygu yönetimi ve iletişim becerilerini güçlendirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Seminer ve eğitim talepleri için:
👉 WhatsApp üzerinden hızlı iletişim kurabilirsiniz.
Okullar ve Rehberlik Servisleri İçin Ergenlik Çalışmaları
Yol Danışmanlık olarak ergenlik dönemine yönelik çalışmalarımızda;
- Ergenlerin duygularını tanımasını ve ifade etmesini desteklemeyi
- Öfke ve stresle baş etme becerilerini geliştirmeyi
- Sağlıklı iletişim ve sınır koyma becerileri kazandırmayı
- Akademik ve sosyal uyumu güçlendirmeyi
- Aile–okul–ergen iş birliğini desteklemeyi
amaçlıyoruz.
Seminer ve eğitimlerimiz; öğrenci, veli ve rehberlik servisleri için ayrı ayrı yapılandırılmakta, okulun ihtiyaçlarına göre özelleştirilmektedir.
Kimler İçin Uygundur?
- Ortaokul ve lise öğrencileri
- Rehberlik servisleri
- Öğretmenler
- Veliler
Ergenlik dönemini doğru anlayan ve yöneten okul ortamları, öğrencilerin hem akademik hem de psikososyal gelişimini güçlendirir.
Yol Danışmanlık, çocukların ve gençlerin güvenli, sağlıklı ve destekleyici bir ortamda gelişimine rehberlik eder.