Özgüven Düzeyi Testi 1 Özgüven Düzeyi Testi Özgüvenini Keşfet! Engelleri aşmak için ilk adımı at. Güçlü yönlerini ve geliştirmen gereken alanları görerek daha mutlu ve cesur bir hayata Şimdi Başla! 1 / 12 Kendi kararlarımı savunurken veya ‘Hayır’ derken ne kadar rahat hissederim? Rahatça ve kibarca ‘Hayır’ derim. Çok zorlanırım ama bazen yaparım. Kırmamak için genellikle ‘Evet’ derim. 2 / 12 Hak ettiğimde övgü veya iltifat almayı ne kadar kolay kabul ederim? Memnuniyetle kabul eder ve teşekkür ederim. Rahatsız olurum ve konuyu değiştiririm. Hak etmediğimi düşünürüm. 3 / 12 Hedeflerime ulaşma yeteneğim konusunda genel olarak iyimser miyim? Evet, başaracağıma inanırım. Başarırsam şans eseri olduğunu düşünürüm. Hayır, başarısız olacağımı düşünürüm. 4 / 12 Yeni bir ortamda veya tanımadığım insanlar arasındayken ne kadar rahat hissederim? Çok rahat ve girişkenimdir. Biraz zaman sonra rahatlarım. Genellikle gergin ve utangaç hissederim. 5 / 12 Dış görünüşüm veya yeteneklerim konusunda kendimi ne sıklıkla eleştiririm? Nadiren, kendimi kabul ederim. Ara sıra, belirli alanlarda. Sürekli kendimi acımasızca eleştiririm. 6 / 12 Bir karar vermeden önce başkalarının onayını alma ihtiyacı hisseder miyim? Hayır, kendi kararlarıma güvenirim. Bazen önemli konularda danışırım. Hemen hemen her karar için onay ararım. 7 / 12 İnsanların beklentilerini karşılamak için kendi fikirlerimden ne sıklıkla vazgeçerim? Kendi fikrimi korurum. Bazen uyum sağlamak için vazgeçerim. Sürekli başkalarına uyum sağlamaya çalışırım. 8 / 12 Başarısızlık korkusu yeni hedefler belirlememi ne kadar engeller? Engellemez, hatalar öğrenme fırsatıdır. Bazen tedbirli olmama neden olur. Sık sık yeni hedefler koymaktan vazgeçmeme neden olur. 9 / 12 Genel olarak kendimi değerli ve yeterli hisseder miyim? Evet, her zaman. Bazen hissederim, bazen şüphe duyarım. Hayır, genellikle değersiz ve yetersiz hissederim. 10 / 12 Başkalarından gelen eleştirilere karşı tepkim ne olur? Yapıcı eleştiriyi dinler, kendimi geliştiririm. Savunmaya geçerim, ama sonradan düşünürüm. Eleştirildiğimde kendimi hemen değersiz hissederim. 11 / 12 Bir topluluk önünde konuşmaktan veya fikirlerimi belirtmekten ne kadar çekinirim? Hiç çekinmem, rahatça ifade ederim. Bazen çekinirim ama yine de konuşurum. Çok çekinirim, genellikle sessiz kalırım. 12 / 12 Yeni bir şey denerken veya bilinmeyen bir görevle karşılaştığımda kendime ne kadar güvenirim? Her zaman güvenirim ve heyecanlanırım. Bazen emin olamam, biraz çekingenimdir. Genellikle endişelenir ve geri dururum. Your score is 0%
